terça-feira, 12 de agosto de 2014

Bolo de iogurte


Este é o simples bolo de iogurte...apenas levou uns enfeites...lol
Já andava para ser postado há decadas :)

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Salada de Feijão e Atum

Este verão tem estado complicado,ora chove ora faz sol..mas mesmo assim as saladinhas sabem sempre bem...esta tanto pode ser comida quente como fria..


Comecei por fazer um refogado com azeite alho, cebola e alho francês...de seguida coloquei as especiarias...pimenta,gengibre e um tiquinho de uma malagueta..após isto foi a vez do pimento verde e vermelho e quando já estavam cozinhados juntei o atum,o feijão e o milho...por esta mesma ordem..antes de sair do fogão coloquei cubinhos de tomate...
O sabor dos pimentos junto com a doçura do feijão e do milho fica uma delicia... :)